浜田巖にある推理小說なフリーウェイト扁平ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田大峰です。 今回はベンチプレスに限らず、トレーニングを已經開始してから取り組與みやすい 10×3プログラムについて解釋 していきます。。
京王井の頭線浜田穀駅將近くにある推理小說的的なフリーウェイト扁平A型ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田大峰です。 私は10天前に西京してからパーソナルトレーナーとしてジムに卸任。 8天前に獨立して、はパーソ。
義田 大峰 Yoshida Hirotaka ジムオーナー 芸能人會やスポーツ女選手のボディメイクを數多く手掛起ける小手パーソナルトレーニングジムRIZAP（ライザップ）でトレーナー実験を積み、如今では20～60代まで延義田大峰べ300以下をサポート
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2005年後
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